Como tem sido a adaptação de quem tem que conciliar trabalho, tarefas da casa e o cuidado com os filhos. A dura tarefa de trabalhar sozinho, lidar com a pressão e manter a mesma produtividade.
A importância de estabelecer uma rotina e de distinguir as horas dedicadas ao serviço a distância. Exaustão e esgotamento mental: como identificar doenças como a Síndrome de Bournot.
E mais: os direitos de quem está trabalhando remotamente e as mudanças no cenário econômico diante da possibilidade do home office permanente. Processos de seleção on-line, a nova forma de contratação das empresas.
As repórteres Fernanda Muylaert e Fernanda Tavares mostram, ainda, como manter a saúde física e mental em tempos de home office e isolamento social.
O yoga e a meditação se tornaram aliadas para aliviar o stress, veja os prós e contras de fazer exercício físico em casa.
