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A água é essencial para o equilíbrio do ecossistema global e é elemento vital para a saúde do organismo humano. Para falar sobre esse bem tão precioso, a equipe do programa esteve num parque ecológico de Brasília, o Olhos D´água, bem no centro da capital do país, para mostrar o caminho das nascentes e a importância da preservação dos recursos naturais. Em conversa com a jornalista Rafaela Vivas, a superintendente de Unidades de Conservação do Instituto Brasília Ambiental, Rejane Pieratti, enfatizou que água é qualidade de vida. A ambientalista ainda alerta: “O que faz um país, um lugar ter água boa é a atenção que o Estado e os gestores têm com aquele curso d’água. A atenção com a fiscalização em torno das pessoas que estão poluindo e usando defensivos químicos”, enfatiza Rejane.
O programa ainda apresenta reportagens sobre o ranking da falta de saneamento e acesso à água tratada no Brasil, as curiosidades sobre os tipos de água e os alimentos que hidratam. Num passeio pela CEASA-DF, a central de abastecimento do Distrito Federal, ao lado da nutricionista Julia Carricondo, o Viver Melhor compartilha dicas que podem turbinar a sua hidratação. “A fruta campeã de água na sua composição é a melancia. Ela tem cerca de 92% de água na sua composição, assim como o morango. Outra curiosidade das duas frutas é que em 100 gramas de cada alimento, a gente encontra apenas 30 calorias”, informa a nutricionista.
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